Cette association a pour objet de : faire découvrir, informer, transmettre, promouvoir et développer auprès de tous les publics des techniques et pratiques, actions éducatives, pédagogiques et sociales en lien avec le bien-être et visant l’amélioration de la relation à soi, la prévention de la santé globale dans la cadre des risques liés au stress, le développement personnel au sein du collectif. L’association utilise les moyens d’actions suivants : cours collectifs, ateliers, stages, conférences, rencontres, formations et manifestations.