LONGO : Danse africaine d'ancrage dans l'être. C'est une danse de guérison émanant du Congo qui s'appuie sur une vision globale de l'être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Sa technique repose sur des mouvements lents, rythmés, dissociés et coordonnés qui mobilisent tout le corps et plus particulièrement le bassin. Il favorise : L'harmonisation des 2 cerveaux qui travaillent simultanément, le rééquilibrage et l'union du Féminin et du Masculin, la détente des muscles profonds pour faire circuler l'énergie de vie, la respiration profonde et consciente, la concentration, l'harmonie en apaisant nos conflits intérieurs, l'écoute intérieure et la conscience du mouvement dansé. Sa pratique amène à une profonde introduction et connexion pour s'accueillir, se rencontrer et s'enraciner dans son être véritable : la présence à soi qui génère clarté, équilibre paix et joie.