Les 5 déchèteries de l'île de Ré sont ouvertes uniquement de 8h à 12h30.
La Communauté de communes, au 3 rue du père Ignace, est fermée ce 14 juillet.
salle des Associations, rue Pasteur ou salle du Levant, Grande Rue
0652336120 Contacter par emailL'APY est la première Association de Yoga créée sur l'île de Ré !
Nous proposons des cours de yoga de différentes intensités pour que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités et progresser à son rythme.
Chaque séance de yoga comporte Pranayama (exercices de respiration), Asanas (postures enchainées ou tenues), Nidra ou Dhyana (moment de relaxation/introduction à la méditation).
Des séances de méditation tous les mois complètent la pratique hebdomadaire ou bi-hebdomadaire.
4 séances par semaine, les mardis et jeudis matin et soirs, plus 1 séance de méditation tous les mois.
Salle des associations ou salle du Levant selon les jours et créneaux horaires.
YOGA TOUT PUBLIC
Mardi 9h à 10h - séance d’1h dans la salle du Levant (groupe de 8 participants max), Grande Rue
Jeudi de 9h30 à 11h - séance d’1h30 dans la salle des Associations rue Pasteur
YOGA DYNAMIQUE
Convient à toute personne en bonne forme physique générale et qui souhaite un exercice physique plus soutenu. Débutants ou confirmés.
Mardi et Jeudi de 19h30 à 20h45 - 1h15 dans la salle du Levant
MÉDITATION
La méditation est un aspect essentiel du Yoga. Tout le monde a accès à la méditation, mais cet exercice requiert de l’entrainement. Notre but est de nous reconnecter à notre Soi intérieur et d'y trouver la tranquillité d'esprit.
Séance chaque mois autour des soirs des jours de pleine lune, alors que l’énergie est particulière.
Vendredi 29 Septembre / Mercredi 18 Octobre / Lundi 27 Novembre /Mercredi 20 Décembre
Vendredi 26 Janvier / Vendredi 23 Février / Vendredi 22 Mars / Mercredi 24 avril / Vendredi 24 Mai
Mercredi 19 Juin