Gym douce

Activité et mouvements modérés à l’écoute de son corps.

• Gratuit
• Rendez-vous à l’espace du Ventoux, à La Couarde-sur-Mer (en cas de mauvais temps, les séances se dérouleront à la salle des associations, rue Pasteur)
• Venez avec une serviette, une gourde et une tenue avec des chaussures appropriées.
• Séances dispensées par Romain, éducateur sportif diplômé de l’Université de Poitiers.