Saviez-vous qu’une personne sur 4 sera concernée par un trouble mental à un moment de sa vie ? Et que, paradoxalement, les idées reçues sur les troubles psychiques restent encore largement présentes, puisque 70 % des Français adhéreraient à au moins un stéréotype concernant les personnes concernées ? 

Face à ce constat, une initiative nationale, les « Semaines d’information sur la santé mentale » (SISM), permet d’informer sur la santé mentale, de déstigmatiser les troubles psychiques et de favoriser le développement de ressources individuelles pour prendre soin de soi. 

À l’occasion de cette 37e édition des SISM, vous pourrez participer à 7 événements gratuits organisés sur le thème des arts, dans plusieurs communes de l’île de Ré du 7 au 14 octobre : 

• Un jeu d’identification à des personnages de fiction pour exprimer ses ressentis 

• Une série de projections pour déconstruire les stéréotypes sexistes 

• Un petit-déjeuner, suivi d’un temps de discussion sur le rôle de parents et conclu par un moment de relaxation pour petits et grands 

• Une exposition participative : chacun est invité à créer une œuvre de son choix (sauf en vidéo) pour représenter ce qui le ressource. Dépôt au plus tard le 8 octobre.  

• Du théâtre-forum pour échanger sur les façons d’aider un proche 

• Un jeu de rôle ainsi qu’une fresque collective pour explorer le monde des émotions 

• Un atelier ludique parent-enfant afin de comprendre ses émotions et trouver des astuces pour gérer le stress au quotidien  

Au cours de cette semaine d’événements, vous expérimenterez les bienfaits des pratiques artistiques et créatives. 

Selon l’Organisation mondiale de la santé, celles-ci peuvent contribuer au bien-être et à la santé, notamment en favorisant l’expression des émotions, les interactions sociales et la réduction du stress. 

Les arts jouent également un rôle dans le rétablissement des personnes concernées par des troubles psychiques et dans la réduction des inégalités sociales en santé, en facilitant la participation de publics souvent éloignés des dispositifs traditionnels.